Die Frage, die mir am häufigsten gestellt wird
"Kann Breathwork online wirklich genauso kraftvoll sein wie vor Ort?" Die ehrliche Antwort: Ja, ABER...
Breathwork Online: Die Vorteile
✓ Flexibilität: Du kannst von überall teilnehmen – perfekt für Menschen außerhalb der Nordsee-Region.
✓ Vertrauter Raum: Du bist zuhause, in deiner gewohnten Umgebung. Das kann Sicherheit geben, besonders bei tiefer emotionaler Arbeit.
✓ Keine Anreise: Nach der Session kannst du direkt in dein Bett sinken – keine 45 Min Autofahrt.
✓ Kosteneffizienz: Keine Reisekosten, keine Parkplatzsuche.
Breathwork Online: Die Nachteile
✗ Technische Abhängigkeit: Internetverbindung muss stabil sein. Ein Verbindungsabbruch mitten in der Session kann irritierend sein.
✗ Weniger körperliche Begleitung: Ich kann dich nicht körperlich unterstützen (z.B. Hand auf Herz oder Bauch legen, energetische Körperarbeit).
✗ Ablenkungen: Zuhause gibt es mehr potenzielle Störungen (Haustiere, Mitbewohner, Telefon).
✗ Weniger energetisches Feld: Die Energie eines physischen Raums ist anders als digital.
Breathwork Vor Ort in Schortens: Die Vorteile
✓ Vollständige Präsenz: Ich bin physisch bei dir, kann dich halten, berühren, energetisch unterstützen.
✓ Geschützter Raum: Ein speziell vorbereiteter Raum, nur für dich. Keine Ablenkungen.
✓ Nordsee-Energie: Du profitierst von der heilsamen Nordseeluft und Atmosphäre.
✓ Tiefere Körperarbeit: Bei Bedarf kann ich mit Berührung, Druck oder energetischer Begleitung arbeiten.
✓ Integration im Raum: Nach der Session hast du Zeit im Raum, kannst langsam zurückkommen.
Breathwork Vor Ort: Die Nachteile
✗ Anreise: Du musst nach Schortens kommen (gut für Wilhelmshaven, Jever, Varel – weiter für Hamburg, Bremen).
✗ Zeitaufwand: Anreise + Session + Rückreise = mind. 3-4 Stunden einplanen.
✗ Weniger Flexibilität: Du musst dich auf einen festen Termin festlegen.
Meine Empfehlung: Kommt darauf an!
Wähle ONLINE, wenn:
- Du weit weg wohnst (Hamburg, Berlin, etc.)
- Du erstmal ausprobieren willst, ohne große Reise
- Du bereits Breathwork-Erfahrung hast und weißt, dass du gut alleine durch die Session kommst
- Dein Thema nicht allzu traumatisch ist
Wähle VOR ORT in Schortens, wenn:
- Du aus der Region kommst (Wilhelmshaven, Jever, Varel, Friesland)
- Du mit Trauma arbeitest und mehr physische Sicherheit brauchst
- Du tiefere körperliche/energetische Arbeit möchtest
- Du die heilsame Atmosphäre der Nordsee erleben willst
Hybrid-Ansatz: Das Beste aus beiden Welten
Viele meiner Klienten nutzen beide Formate:
- Erste Session: Vor Ort in Schortens (kennenlernen, Vertrauen aufbauen)
- Regelmäßige Sessions: Online (Flexibilität, Kosteneffizienz)
- Intensive Phasen: Wieder vor Ort (z.B. 3 Sessions in einer Woche)
Technische Voraussetzungen für Online-Sessions
Wenn du online teilnimmst, brauchst du:
- Stabile Internetverbindung (mind. 5 Mbit/s)
- Gute Kopfhörer oder Headset (wichtig für binaurale Beats!)
- Ruhigen, ungestörten Raum (Tür abschließen, Telefon auf Flugmodus)
- Bequeme Unterlage (Yogamatte, Decke, Kissen)
- Zoom oder ähnliches (ich schicke dir den Link)
Fazit: Beide Formate funktionieren!
Die Wahrheit ist: Ich habe online Sessions erlebt, die genauso kraftvoll waren wie vor Ort. Und umgekehrt.
Was wirklich zählt: Deine Bereitschaft, dich einzulassen. Die Energie kommt von dir, nicht vom Raum.
Probiere beide aus und finde heraus, was besser zu dir passt!
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